쑥차

아랫배를 따뜻하게

쑥은 성질이 따뜻하여 혈액순환을 돕고 몸을 덥히는 효능이 있다.

특히,여성들의 하복부가 냉하여 생기는

생리통,자궁출혈,생리불순,냉대하에 효과적이다.

차로 마시려면 어린 쑥을 따다 

녹차 덖듯이 덖어서 사용해야 맛있는 차가 된다.

 

TIP.

쑥은 따뜻하게 하는 효능이 있지만 마르게 하는 성질도 있어서

열이 있거나 건조한 사람은 삼가는 것이 좋다.