우엉차

우엉은 우리몸의 대사순환을 원활하게 해주는 약재로 해독과 배출작용에 관여한다.

우엉의 껍질에 함유된 사포닌은 혈액 속 콜레스테롤과 지방을 배출하는데 도움을 준다.

따라서 우엉차는 노폐물을 없애

몸을 시원하고 맑게 해주는 해독차라 할수 있다.

열성체질의 다이어트에 좋으며

붉게 돋아나는 여드름이나 알레르기 피부에도 좋다.

식이섬유가 풍부하고 수분흡수력이 뛰어나므로

배변을 촉진하고 대장암 예방에도 도움이된다.

종기가 잘 나는 사람이나 목이 잘 붓는 사람도

우엉차를 즐겨 마시면 좋다.

단, 우엉의 성질이 차기 때문에 몸이 찬 사람은 오래 마시지 않는 것이좋다.

이때는 따뜻한 성질의 차와 블렌딩하여 마신다.

휴식